牛皮癣患者预防“暖气病”很重要
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摘要:在牛皮癣的高复发季,患者一定要在生活中做好各方面的护理保健,改善自身的免疫力,只有这样,才能远离牛皮癣的困扰折磨。
寒冷冬季空气干燥,若是常呆在室内,很容易患上“暖气病”,而牛皮癣患者在冬季,免疫功能和抵抗力会明显下降,久而久之,病情就会受到一定的影响。甚至出现病情复发恶化的情况。
那在寒冷的冬季,牛皮癣患者如何预防“暖气病”呢?
什么是“暖气病”
寒冷季节供暖,人们都希望暖气烧得热些,但暖气在驱寒的同时也会给人们带来“暖气病”,一定要注意预防。因门窗紧闭,空气流通不好、干燥,加上暖气、空调、电暖气等取暖设施会造成室温过高,使得室内空气更加干燥、污染加剧,为病菌的滋生和传播提供了“温床”,致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。
这样的情况会引起免疫功能和抵抗力下降的一些银屑病患者,出现不同程度的内热外寒症状和种种不适感,如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等。这些就是让暖气给热出来的“暖气病”。“暖气病”的发生,无疑助长了牛皮癣的猖狂,导致牛皮癣患者出现病情复发加重的现象。
如何预防
1、每天开窗通风两次,宜选择上午、中午开窗,每次不少于30分钟,保持室内空气流通。
2、冬天室内温度比较好控制在20℃左右,湿度应保持在45%左右。
3、绿化、美化、净化室内环境,如养殖绿色植物,增加室内空气湿度,吸收空气中的有害气体,或选用空气净化器。
4、增加室内湿度,科学使用加湿器,使冬季室内的空气湿度达到30%~60%的国家标准;注意补充水分,保证每天饮水量达2000毫升。
5、多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、卷心菜等,少进食刺激性食物,以保护呼吸道和皮肤黏膜。
6、长时间在有空调的写字间办公,应适当增添穿脱方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保护,同时注意间歇站起活动活动,以增进末梢血液循环。
冬季是牛皮癣的高复发季,患者一定要在生活中做好各方面的护理保健,改善自身的免疫力,只有这样,才能远离牛皮癣的困扰折磨。
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