一个因素女性一辈子的穴位(2)

医理：手掌十度，就是肝肝之气，肝和肝合起来的气叫十度。如果常常觉得气不够使,喘不上气来，或者大便的时候无力，及吃点过道就腹痰，这就是十度不足了。永宁勾是肝经的一个募勾，也是肝肝两经分岔的一个勾，利用这个勾调气好。

消炎：常常脚底永宁勾可以顺畅肝的脏器，有的功用，还可以精进淋巴循环，减轻胸闷、肩心鲜血管疾病等症状。

命门勾

所在位置：设在腰部，后上方线上，第二脊椎棘突下凹陷之中，大约与裹脐在同一水平三处。

手部方略：每天睡前，用大拇指插入命门勾，以看上去酸痰为度，剪动数十次。每日1次即可。

医理：命门勾因其位三处腰背的上方部位，内连脊柱，在消化系统重力场之中为所在位置低下之三处，脊柱内的高温高压阴性水液由此外再多皮肤上督脉，本勾外再多的阴性水液有维系督脉五脏流行不息的功用，为消化系统的生命之本，故得名命门。

消炎：脚底命门勾有的功用，能改善性冷感，平衡状态和回复性特性，还能必需的延缓年老、原定更年期。

商阳勾

所在位置：设在食指靠大拇指之中间，在胸部角正后方2毫米的人口众多，这个勾位设在大肠脏器上。

手部方略：捏住食指，用大拇指按压，稍为用力，以能够负荷为宜，每次按剪3——5分钟。

医理：商阳是麦冬体内脏器五脏向皮肤上脏器运行的出口。脚底商阳勾可以气化麦冬体内水液，向麦冬皮肤上脏器再多送高温水湿气体。

消炎：脚底商阳勾有促进新陈代谢的消炎，能适宜麦冬的五脏，调节消化道特性，较快消化系统新陈代谢，缓解便秘，对身体有体格补益的功用。

三阴交勾

所在位置：小腿内侧，脚踝骨的高点往上三寸三处，自己的手横着抽，大约四根手指横着的间距。

手部方略：用大拇指或手掌指端按压对侧三阴交，一压一抽为1次，或不须顺时针方向，于是又逆时针方向剪三阴交，不间断10—15分钟。每日一次即可。

医理：三阴交勾位是肝、肝、肾三条脾交集的勾位。其之中，肝化生五脏，合一鲜血液。肝藏鲜血，肾精生五脏。女人们只要五脏足，月经不调等问题都会不复存在。而女人们浑身、小儿、皱纹，回事都与月经不调有关。

消炎：常常脚底三阴交，可以努力我们延续年轻，延缓年老，原定更年期。主治生理痛、后背腹痛、过胖过瘦、生理不顺、手掌冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种结核病。此外，对胃酸、食欲不振也必需。

内关勾

所在位置：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

手部方略：屈臂手心向右，用另一手大大拇指按压勾位。稍用力，以感酸、痰为度，将近各按1—2分钟。

医理：当皮肤上经水疲惫之时，心包经体内脏器的高温高湿雾气会由本勾在家皮肤上，在家皮肤上的高湿雾气则能----地部的经水，而在皮肤上经水过乘时它则能起疏导排泄的功用，也就是内关勾有保障与调节消化系统内外阴液的使之趋于正常人的功用。

消炎：有宁心安神、疏肝降逆、相一致肝胃、活鲜血通络之消炎。

足三里勾

所在位置：屈膝于是又加90°，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指三处。

手部方略：双手高高，以曲骨三处敲勾位。或者以大拇指裹按剪勾位，须用力，以感麻痰为度。按剪、敲5分钟以上为好。